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Adorei a explicação de autoaceitação x autoestima. No contexto atual onde as redes sociais estão ditando padrões comportamentais e onde temos pessoas obcecadas em serem aceitas vale muito a pena compreender tais diferenças. Nós somos únicos.

Parabéns!

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Gustavo, muito legal sua opinião… também acredito nisso e me educo para manter minha atenção focada nesse tema todos os dias.

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Legal, Lirislei!

Abaixo vou deixar uma sugestão de música que pode escutar enquanto pratica os exercícios.

Abraços