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joaomachion ganhou conquista Atrator Conectado 8 months ago
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Conecte-se com alguém para atingir esse marco.
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alessandra-fachini-dellagnezze posted an update in the group
8 months agoCorpo e Mente 8 months ago
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Como você vê o autoconhecimento? Qual a importância do equilibrio entre corpo e mente para você?
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É essencial !!! Investir em cuidados tanto físicos quanto mentais é um passo importante para alcançar o bem-estar
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Autoconhecimento, para mim, é algo fundamental e que podemos aprimorar a cada se nos mantermos conscientes daquilo que acontece a nossa volta e refletirmos sobre nossas reações frente tais acontecimentos. É sobre nos melhorarmos um pouco, sempre. Assim como no processo de colaboração entre Corpo e Mente, acredito que autoconhecimento e o…
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alessandra-fachini-dellagnezze posted an update in the group
8 months agoGestão do Tempo 8 months ago
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Como a Gestão de Tempo traz resultados na sua vida?
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Oi, Alessandra!
Na minha vida, a Gestão do Tempo me ajuda a “equilibrar os pratinhos” entre três frentes: Corpo, Mente e Alma.
Semanalmente distribuo minhas atividades dentro dessas três frentes, desde exercícios físicos e momentos de estudos até meditação e oração.
Metodologias como “Os Pilares do Tempo” e a “Técnica Timeboxing”, por exemplo,…
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mafregonezi ganhou conquista Atrator Logado 8 months ago
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Reply to Quais seus maiores desafios ao lidar com Mudanças?
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Sair da zona de conforto.. O “medo” do depois.. o famoso “e se der errado?”…..
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