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    Corpo e Mente

    Kael posted an update in the group Group logo of Corpo e MenteCorpo e Mente 3 months ago

     3 months ago (edited)
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    Atrator Compartilhador Práticas Semanais Atrator Logado Atrator Contributivo Atrator Popular Atrator Conectado Atrator Atuante Desbravador Bronze

    Como você equilibra o bem-estar físico e mental no ambiente de trabalho?

    Amar
    Kel and joao_atrator
    3 Comments
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      Kel
      18.149 Pontos Atrator
      Desbravador Bronze Atrator Logado Atrator Atuante Atrator Conectado Perfil Atrator

      Fisico: ajusto a cadeira na altura perfeita pra mim, diminuo o brilho do PC no ultimo, pois a claridade das telas incomoda bastante e deixo tudo no modo noturno!
      Mental: ambiente de trabalho positivo, boa comunicação com os colegas de trabalho, pausas regulares para se esticar um pouco, sair de frente das telas (apesar de mexer no cel depois kkk).

      Amar
      3
      3 months ago
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