Member ana-luiza
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gabriel-romano posted an update in the group
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Como saber se os metodos que uso para me desenvolver, estão estão gerando resultados que busco?
Viviane Santos1 Comment-
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Importante ter traçado e bem desenhado seus objetivos e metas para poder mensurar
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gabriel-romano posted an update in the group
4 months agoComunicação 4 months ago
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Por que uma expressão, pode gerar um grande problema, visto não ser aquilo que a pessoa está transmitindo?
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Muitas vezes é por conta das palavras que escolhemos para nos expressarmos. Por isso é importante, em primeiro lugar, entendermos o perfil da pessoa ou público e pensarmos na melhor maneira de transmitir a informação, para que não ocorra equívocos.
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O não verbal fala muito, as vezes não precisamos nem falar verbalmente para expressar um sentimento ou mesmo uma ação, sempre bom exercitarmos a postura não verbal para evitar más intrepretações.
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gabriel-romano posted an update in the group
4 months agoCorpo e Mente 4 months ago
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Qual o melhor métodos para que o estresse pessoal, não influencie no seu ambiente do trabalho?
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Respiração, meditação, diálogo entre outros.
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Tem muitas frentes para evitar/minimizar tal efeito, o primeiro é entender o motivo do estresse, daí tentar evita-lo ou buscar terapia para lidar, praticar esporte esses são alguns métodos
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Reply to Equilíbrio Corpo x Mente
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Terapia, leitura, passeios que tenham conexão com a natureza, um bom tempo longe de rede socias e ter um caderno onde você escreva seus pensamentos, conhecimentos e ideias.
Viviane Santos -
Reply to Planejamento Alimentar
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rotina alimentar, marmitas prontas para facilitar na hora das refeições, manter sempre a vista frutas em vez de doces e aprender sobre densidade calórica dos alimentos
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