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Se todos de fato compreendesse que as habilidades de comunicação são essenciais para o nosso crescimento pessoal, ajudando a expressar ideias e opiniões de maneira assertiva, então usufruiremos de mais troca de informações e perspectivas, levando a decisões mais informadas e equilibradas em nosso cotidiano.

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Muitas nos sentimentos sobrecarregados com a rotina diária de conciliar a vida pessoal e profissional e o que precisamos para diminuir essa sensação, é um bom Planejamento e organização do tempo para se lidar melhor com os prazos e responsabilidades.

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Já parou para pensar que uma mente descansada e livre de estresse é mais propensa a pensar de forma criativa e inovadora, o que pode trazer novas ideias e soluções para o nosso ambiente de trabalho?! Frear um pouco e ter um tempo para si é necessário para o nosso desenvolvimento profissional!