Forum Replies Created

  • leticia-alvim

    Member
    23/08/2024 at 15:20 in reply to: Equilíbrio Corpo x Mente
    56.419

    Terapia, leitura, passeios que tenham conexão com a natureza, um bom tempo longe de rede socias e ter um caderno onde você escreva seus pensamentos, conhecimentos e ideias.

  • leticia-alvim

    Member
    23/08/2024 at 15:16 in reply to: Planejamento Alimentar
    56.419

    rotina alimentar, marmitas prontas para facilitar na hora das refeições, manter sempre a vista frutas em vez de doces e aprender sobre densidade calórica dos alimentos

  • leticia-alvim

    Member
    23/08/2024 at 14:45 in reply to: Leitura
    56.419

    Gosto de mais de dois livros do autor Iandê Albuquerque: A vida é curta demais para viver o mínimo das coisas e Talvez a sua jornada agora seja só sobre você. Me ajudaram quando precisei.