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  • Profile photo of edivan-evangelista

    edivan-evangelista ganhou conquista Práticas Semanais 3 months ago

    3 months ago

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    Corpo e Mente

    Douglas replied to the discussion Resultados in the forum Corpo e Mente 3 months ago

     3 months ago

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    91.394 Pontos Atrator
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    Acredito que vai além de estar no ambiente de trabalho, pega também uma boa porcentagem da qualidade de vida, como acordar disposto, fazer atividade física, se alimentar bem, ter um bom sono interfere demais na boa qualidade do trabalho.

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    Mudança

    Douglas replied to the discussion Mudança in the forum Mudança 3 months ago

     3 months ago

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    91.394 Pontos Atrator
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    Acredito que mudança planejada seja de menor impacto, pois estamos preparado para isso a aceitação e ou adaptação acontece de forma mais leve.

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    Corpo e Mente

    Douglas replied to the discussion Sono in the forum Corpo e Mente 3 months ago

     3 months ago

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    91.394 Pontos Atrator
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    Dormir pouco afeta na produção do hormônio serotonina e comum a redução desse hormônio a pessoa acaba ficando de mal humor e afeta também o sistema imunológico. Já dormindo bem, acordamos disposta, tranquilo e feliz 😃

  • Profile photo of angelica machado

    angelica-marques ganhou conquista Práticas Semanais 3 months ago

    3 months ago

    27.882 Pontos Atrator
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