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Esse é um tema que gosto muito e pratico em meu dia a dia. Quando meditamos, restabelecemos a conexão com nosso ser, com nossa essência, acalmamos nossas mentes e abrimos nosso coração para oportunidades que nos tornam pessoas melhores.

Vou deixar um vídeo sobre os efeitos da prática da Meditação Shamata (uma das primeiras identificadas,…

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Olá, Giovana!

Muito bacana sua percepção sobre a importância da visão clara e detalhada dos processos. Compartilho do seu entendimento… obrigado por compartilhar!

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Para que seja eficiente, ela precisa de muita disciplina, planejamento, organização e definição certeira das prioridades. Lembrando-se sempre de alinhar isso com a ideia de realizar o seu melhor trabalho, no menor tempo possível.

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Vontade de aprender, amar o que faz, se adaptar e crescer com as mudanças.