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Boa dica, pois sobrecarga pode trazer diversos prejuízos para saúde mental !
Tainara -
Reply to Outubro Rosa! Entre nesta luta
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É um movimento internacional que simboliza a luta contra o câncer de mama.
Nas Empresas, acredito que deve-se não só promover eventos e conscientizar, mas sim permitir que as funcionárias tenham a liberdade de fazer esses exames, hoje quando pegamos um atestado para cuidarmos da saúde não somos bem vistas.Tainara -
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Verdade! E isso também é um tema pouco falado, talvez se houvesse menos tabu, poderia ser criado mais estratégias nas empresas para evitar esse quadro emocional!
Jacqueline-Souza and Tainara -
marcelo-nepomuceno posted an update in the group
3 months agoCarreira 3 months ago
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Quais habilidades ou experiências você considera essenciais para alcançar seus objetivos profissionais a longo prazo?
icarof and Tainara3 Comments-
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Resolução de problemas e resiliência, são habilidades crucias de um profissional diferenciado que almeja constante crescimento!
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muito bom
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marcelo-nepomuceno posted an update in the group
3 months agoCorpo e Mente 3 months ago
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“Equilíbrio entre corpo e mente no ambiente de trabalho: Como o bem-estar físico e mental afeta a produtividade e a qualidade de vida?”
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É crucial, pois o bem estar físico e mental gera disposição para cumprir com exatidão as tarefas do cotidiano!
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O equilíbrio entre corpo e mente melhora a produtividade e a qualidade de vida, pois o bem-estar físico aumenta a energia e reduz o estresse, enquanto a saúde mental favorece o foco, a resiliência e a criatividade. Juntos, eles ajudam a manter uma rotina sustentável, promovendo desempenho e satisfação no trabalho.
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