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Nossos traumas e medos moldam, muitas vezes, nossa forma de pensar, agir e até como nos relacionamos com os outros. Porém, ao reescrevermos nossos pensamentos, ou seja, ao aprendermos a recontextualizar, refletir e encontrar novos significados para essas experiências, podemos romper com padrões limitantes

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Esse também é o meu desafio @Fabiano-mendes87
Tenho receio de ser incompreendida se não me expressar bem.

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Pra mim, reescrever meus pensamentos é como escolher qual história quero viver, criando um espaço para mais autocompreensão e crescimento pessoal. Ultrapassar os pensamentos negativos.

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Disse tudo @alessandra-fachini-dellagnezze