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Tentar estabelecer limites,não levar excesso de trabalho para casa e tentar se desligar qdo for necessário.

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O maior medo é estagnação e falta de crescimento, e não importar seus esforços parecer que a carreira não decolou.

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Um líder voltado as pessoas e que está junto do time consegue observar quando os colaboradores estão descontentes ou com algum problema. Ele deve intervir e tentar entender o que está havendo principalmente se o rendimento está caindo.

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Na minha faculdade tinha um curso de oratória e comunicação que era ministrado por uma especialista em fono e também formada em psicologia, o que ela nos sugeriu era praticar muita leitura em voz alta,respeitando os pontos e vírgulas, observar nossa postura durante a apresentação pois os movimentos e gestos tb são formas de nos comunicar.