• 91.394 Pontos Atrator
      Perfil Atrator Atrator Compartilhador Atrator Contributivo Atrator Logado Atrator Popular Atrator Conectado Práticas Semanais Desbravador Bronze Atrator Atuante

      Qual é.a melhor forma para exercitar o corpo e a mente?

      Douglas
      2 Comments
      • 136.678 Pontos Atrator
        Desbravador Ouro Desbravador Prata Práticas Semanais Atrator Compartilhador Atrator Popular Atrator Conectado Perfil Atrator Atrator Contributivo Atrator Logado Desbravador Bronze

        exercícios físicos, leitura, desafios cognitivos

        • 27.708 Pontos Atrator
          Práticas Semanais Atrator Logado Desbravador Bronze Atrator Contributivo Perfil Atrator Atrator Atuante Atrator Conectado

          Além de atividade física, uma boa leitura e meditação ajuda bastante