Corpo e Mente
Este Fórum foi criado para viabilizar e organizar a troca de experiências sobre o tema Corpo e Mente.
Transforme solidão em solitude
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Transforme solidão em solitude
Existem pessoas que se sentem ansiosas quando estão sozinhas e o melhor antídoto para isso é aprender a apreciar a própria companhia. Em vez de se lamentar por não ter ninguém por perto, fique feliz por ter a liberdade de fazer o que deseja. É possível realizar atividades agradáveis sozinha, ouvir uma música, preparar seu prato preferido, fazer coisas que te fazem muito bem. Você apreciar sua própria companhia?
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36 Replies
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Sim! Sé conectar comigo mesma é uma forma de recarregar as energias, eu amo!
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Top 👏
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Concordo com você Tainara.
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👍🏾😀
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Sim… Adoro ficar sozinha conectada comigo mesmo um tempo livre para cuidar e de mim mesma fazer o que eu gosto, não vejo problemas em ficar sozinha.
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Verdade 👏👏
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👏🏾👏🏾😀
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Aprecio muito !! É a hora de pensar em você o que precisa ser feito e o que faltou, etc.
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Exato! Autoanálise!
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Concordo.
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Aprecio, sim, minha própria companhia, embora também goste de compartilhar momentos com outras pessoas. Acho que é importante ter esses momentos a sós para nos conhecermos melhor, fazer atividades que nos tragam alegria e recarregar as energias. A liberdade de fazer o que nos agrada sem depender de ninguém realmente nos dá uma sensação de leveza e satisfação Ao mesmo tempo, valorizamos as conexões e os momentos que dividimos com amigos e família Acho que é uma questão de equilíbrio entre apreciar a solidão e desfrutar a companhia dos outros.
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👍🏾
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👍🏻
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Apreciar a própria companhia é um convite para nos conhecermos melhor. É um momento de reflexão, onde podemos ouvir nossos pensamentos e sentir nossas emoções sem pressa. Estar sozinho nos permite descobrir nossos gostos, paixões e até mesmo sonhar. Ao valorizar esses momentos, cultivamos a autoestima e a autoconfiança, aprendendo a nos divertir e encontrar paz em nossa própria presença. Afinal, a solidão pode ser um espaço de crescimento e autodescoberta, essencial para nossa felicidade.
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Ótimas colocações 👏
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@Lih Gostei da sua resposta exatamente concordo! ficar sozinha não é solidão mas sim momento de dedicação, até porque as vezes estamos rodeados de pessoas e não conseguimos um dialogo devido a tecnologia ser prioridade para a maioria nos dias de hoje.
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Verdade @Jacqueline-Souza
Está cada vez mais difícil se conectar de verdade com alguém hoje em dia.
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Boa.
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é, de fato, um convite valioso para o autoconhecimento. Ao estarmos sozinhos, criamos um espaço único para reflexão, onde conseguimos ouvir nossos pensamentos com mais clareza e processar nossas emoções sem pressa ou interferências externas.
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👏🏾👏🏾
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Nao existe sensação melhor do que apreciar e estar bem consigo mesmo
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👏🏾👏🏾😃
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Estar bem consigo mesmo é uma das maiores realizações pessoais, pois quando estamos em paz internamente, nossa visão de mundo e nossas relações se tornam mais equilibradas e satisfatórias.
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Verdade.
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👏👏
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Não precisamos de ninguém para sermos felizes, afinal precisamos está bem para procurar uma boa companhia.
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😍🧡
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👏🏻
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@Jaqueline-Souza muito bom
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Sim. Precisamos desse momento para podermos refletir também, fazer uma autoavaliação.
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Sim, muito bom.
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Solitude é uma escolha pessoal para obtermos um nível de autoconhecimento.
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Adoro ter meu tempo sozinha. Isso me faz bem.
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Viajar sozinho e conhecer novas culturas mesmo que sozinho nos traz uma sensação ótima de bem-estar.
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