Corpo e Mente
Este Fórum foi criado para viabilizar e organizar a troca de experiências sobre o tema Corpo e Mente.
Atividade física
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Atividade física
Qual horário vocês preferem para realizar atividades físicas e por que?
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56 Replies
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202.083
Pela manhã, apesarde ser dificil, assim o corpo já acorda no ritmo e o dia rende
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52.721
Também penso assim.
👏👏👏
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105.086
top 👏
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20.414
👏
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59.352
O melhor horário é pela manha, por não ter muita gente.
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105.086
Boa, verdade👏
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202.083
👍 revezamento é tenso
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105.086
Boa 👏
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59.352
👏🏻👏🏻
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15.014
Penso da mesma maneira.👏
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77.344
👍
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136.678
💪 top demais pela manhã!
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58.322
Depende dos objetivos e da sua rotina, eu prefiro o horário da manhã pois melhora a capacidade de atenção e tomada de decisões e também ajuda a aumentar a energia.
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52.721
👏👏
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173.254
Tbm prefiro.
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202.083
👏😎
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59.352
Também prefiro!
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105.086
Verdade, 👏👏
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59.352
👏🏻
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77.344
👏
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136.678
🏃♂️ pela manhã com certeza!
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6.839
Para mim no período da manhã seria o melhor horário, porque ja ajuda a dar ‘aquela acordada” rsrs para o restante do dia,
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52.721
Muito bom!! 👏👏
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173.254
Verdade Eric rsrs.
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202.083
Concordo
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59.352
Concordo!
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58.322
👏
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136.678
🚴♂️ pela manhã, depois o dia fica levinho!
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202.083
Isso aí 😀
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173.254
No período da manhã. Tenho muito mais disposição e o treino rende mais.
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84.970
👏
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59.352
Vdd.
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202.083
Bora pro treino
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136.678
🏋️♂️ a academia esta menos cheia!
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136.811
Isso
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19.361
Eu prefiro praticar no final da tarde, inicio da noite, pois tenho mais disposição
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52.721
👏😊
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136.678
🌜 uma caminhada a noite também é valida!
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29.806
Também prefiro👍🏾
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59.352
O melhor horário para realizar atividades físicas, é no período manha por não ter muito movimento!
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202.083
Verdade, academia cheia é terrível
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59.352
Eu não gosto, parece que o treino não rende
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This reply was modified 4 months, 1 week ago by GuiRibeiro.
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202.083
Verdade
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This reply was modified 4 months, 1 week ago by
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136.811
queria ter o privilegio de ir as 9h
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59.352
😅
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202.083
Herdeiro kkkk
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58.322
Muito bom.
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136.678
🧖♂️ o corpo fica melhor preparado para o restante do dia!
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136.811
de manha
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59.352
Verdade,
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105.086
Para mim, a noite é o ideal.
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202.083
Bom tbm, depende da rotina ne
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136.678
Na minha visão, o melhor horário para realizar atividade física, é nas primeiras horas da manhã. Depois o seu dia fica muito mais leve!
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202.083
Concordo tbm
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58.322
Muito bom.
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59.352
Sim 👏🏻
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